Angelehnt an die 5A Methode entwickelte das Lifestyle Medicine Lab den 7A Prozess. In der Praxis werden immer wieder die folgenden 7 Schritte in der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) durchlaufen:

1. Assessment und Kickoff

2. Analyse von Ist- und Soll-Zustand

3. Ausarbeitung Ihrer maßgeschneiderten BGF-Strategie

4. Aktionsplan für alle Akteure

5. Akteur-Workshops auf allen Ebenen

6. After Action Review mit Anpassungs- und Umsetzungsschleifen

7. Aufrechterhalten und Evaluation

   
   

Anhand dieser 7 Schritte wird in kurzer Zeit gemeinsam Ihr Bedarf ermittelt, ein effektiver und für Ihr Unternehmen passender Aktionsplan erarbeitet, mit entsprechenden Workshops bzw. Schulungen aller Akteure im Unternehmensalltag umgesetzt, bei Bedarf angepasst, aufrechterhalten und evaluiert. Doch lässt der 7A Prozess genügend Flexibilität, die es bei Bedarf erlaubt, zu vorherigen Schritten zurückzukehren, insbesondere im Anpassungsprozess.