Online Beratung
Online Beratung
INTRO ONLINE BERATUNG
Online Beratung
Die Online-Beratung ist nicht umsonst zu einem wichtigen Pfeiler in unserem Leben geworden. Nur so kann die benötigte Expertise auch ortsunabhängig genutzt werden:
Bequem von zu Hause
Frei von der möglichen Hektik der Anfahrt
Ungestört bei entsprechender Vorbereitung
In zahlreichen Studien konnten positive Effekte von Online-Beratungen auf Verhaltensänderungen nachgewiesen werden.
Was meint Ihre Lifestyle Medicine Lab Expertin dazu?
Während meiner klinischen Forschung am LMU Klinikum habe ich ausschließlich online über eine neu entwickelte Gesundheits-App gecoacht und die vielen Vorteile zu schätzen gelernt.
Meine Erfahrung hat jedoch auch gezeigt, dass es einen positiven Unterschied macht, wenn zuvor ein Präsenztreffen stattgefunden hat. Daher empfehle ich, sofern möglich, ein Walk and Talk oder On-Site zu Beginn.
Die Online-Beratung ist nicht umsonst zu einem wichtigen Pfeiler in unserem Leben geworden. Nur so kann die benötigte Expertise auch ortsunabhängig genutzt werden:
Bequem von zu Hause
Frei von der möglichen Hektik der Anfahrt
Ungestört bei entsprechender Vorbereitung
In zahlreichen Studien konnten positive Effekte von Online-Beratungen auf Verhaltensänderungen nachgewiesen werden.
Was meint Ihre Lifestyle Medicine Lab Expertin dazu?
Während meiner klinischen Forschung am LMU Klinikum habe ich ausschließlich online über eine neu entwickelte Gesundheits-App gecoacht und die vielen Vorteile zu schätzen gelernt.
Meine Erfahrung hat jedoch auch gezeigt, dass es einen positiven Unterschied macht, wenn zuvor ein Präsenztreffen stattgefunden hat. Daher empfehle ich, sofern möglich, ein Walk and Talk oder On-Site zu Beginn.
FAQ
Wer kann von Online Beratungen profitieren?
Jeder, der während der Beratungen über ein geeignetes Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) mit stabiler Internetverbindung und einer ungestörten Umgebung verfügt, Microsoft Teams bedienen kann und dieses Format z. B. aufgrund des Standortes gegenüber Walk and Talk bevorzugt.
Wer kann von Online Beratungen profitieren?
Jeder, der während der Beratungen über ein geeignetes Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) mit stabiler Internetverbindung und einer ungestörten Umgebung verfügt, Microsoft Teams bedienen kann und dieses Format z. B. aufgrund des Standortes gegenüber Walk and Talk bevorzugt.
Was sind die Vorteile von Online Beratungen?
Online Beratungen sind aus folgenden Gründen eine effektive Methode: - Ortsunabhängig ohne Anfahrtszeit und -kosten - Mit der richtigen Vorbereitung zu mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, ohne Ablenkungen - Leichtes Nutzen multimedialer Inhalte oder unterstützender Features - Schaffen eines gemeinsamen und sicheren virtuellen Raumes Sollten Sie über Stehtisch, Schreibtisch-Laufband oder -Fahrrad verfügen, können zusätzlich einige der körperlichen, mentalen und emotionalen Vorteile der meist effektiveren, bewegten Beratungsformen genutzt werden.
Was sind die Vorteile von Online Beratungen?
Online Beratungen sind aus folgenden Gründen eine effektive Methode: - Ortsunabhängig ohne Anfahrtszeit und -kosten - Mit der richtigen Vorbereitung zu mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, ohne Ablenkungen - Leichtes Nutzen multimedialer Inhalte oder unterstützender Features - Schaffen eines gemeinsamen und sicheren virtuellen Raumes Sollten Sie über Stehtisch, Schreibtisch-Laufband oder -Fahrrad verfügen, können zusätzlich einige der körperlichen, mentalen und emotionalen Vorteile der meist effektiveren, bewegten Beratungsformen genutzt werden.
Hybrid
Die hybride Beratung als ein Mix aus entweder Walk and Talk oder On-Site und Online kann das Beste aus zwei Formaten vereinen.
Walk and Talk
Im Walk and Talk gehen wir im Grünen. Dieses Format mit Bewegung in der Natur ist bereits angewandte Lebenswissenschaft.
Hybrid
Die hybride Beratung als ein Mix aus entweder Walk and Talk oder On-Site und Online kann das Beste aus zwei Formaten vereinen.
Walk and Talk
Im Walk and Talk gehen wir im Grünen. Dieses Format mit Bewegung in der Natur ist bereits angewandte Lebenswissenschaft.
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© 2024 Lifestyle Medicine Lab. All rights reserved.
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