Online Format
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INTRO ONLINE FORMAT
Online Format
Die Online-Beratung ist nicht umsonst zu einem wichtigen Pfeiler im beruflichen Kontext geworden. Nur so kann die benötigte Expertise auch ortsunabhängig genutzt werden:
Aus dem Home Office
Frei von der möglichen Hektik der Anfahrt
Ungestört bei entsprechender Vorbereitung
In zahlreichen Studien konnten positive Effekte von Online-Beratungen auf Verhaltensänderungen nachgewiesen werden - insbesondere, wenn zuvor ein Präsenztreffen stattgefunden hat. Daher empfiehlt das Lifestyle Medicine Lab, sofern möglich, ein Walk and Talk oder On-Site zu Beginn.
Die Online-Beratung ist nicht umsonst zu einem wichtigen Pfeiler im beruflichen Kontext geworden. Nur so kann die benötigte Expertise auch ortsunabhängig genutzt werden:
Aus dem Home Office
Frei von der möglichen Hektik der Anfahrt
Ungestört bei entsprechender Vorbereitung
In zahlreichen Studien konnten positive Effekte von Online-Beratungen auf Verhaltensänderungen nachgewiesen werden - insbesondere, wenn zuvor ein Präsenztreffen stattgefunden hat. Daher empfiehlt das Lifestyle Medicine Lab, sofern möglich, ein Walk and Talk oder On-Site zu Beginn.
FAQ
Wer kann von Online Beratungen profitieren?
Jeder, der während der Beratungen über ein geeignetes Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) mit stabiler Internetverbindung und einer ungestörten Umgebung verfügt, Microsoft Teams bedienen kann und dieses Format bevorzugt.
Wer kann von Online Beratungen profitieren?
Jeder, der während der Beratungen über ein geeignetes Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) mit stabiler Internetverbindung und einer ungestörten Umgebung verfügt, Microsoft Teams bedienen kann und dieses Format bevorzugt.
Was sind die Vorteile von Online Beratungen?
Online Beratungen sind aus folgenden Gründen eine effektive Methode: - Ortsunabhängig - Mit der richtigen Vorbereitung zu mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, ohne Ablenkungen - Leichtes Nutzen multimedialer Inhalte oder unterstützender Features - Schaffen eines gemeinsamen und sicheren virtuellen Raumes Sollte ein Stehtisch, Schreibtisch-Laufband oder -Fahrrad verfügbar sein, können zusätzlich einige der körperlichen, mentalen und emotionalen Vorteile der meist effektiveren, bewegten Beratungsformen genutzt werden.
Was sind die Vorteile von Online Beratungen?
Online Beratungen sind aus folgenden Gründen eine effektive Methode: - Ortsunabhängig - Mit der richtigen Vorbereitung zu mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, ohne Ablenkungen - Leichtes Nutzen multimedialer Inhalte oder unterstützender Features - Schaffen eines gemeinsamen und sicheren virtuellen Raumes Sollte ein Stehtisch, Schreibtisch-Laufband oder -Fahrrad verfügbar sein, können zusätzlich einige der körperlichen, mentalen und emotionalen Vorteile der meist effektiveren, bewegten Beratungsformen genutzt werden.
Walk and Talk bei 1:1 Beratungsbedarf
Im begleitenden 1:1 Walk and Talk gehen wir - falls möglich im Grünen. Dieses bewegte Format ist sehr effektiv und bereits angewandte Lebenswissenschaft.
Hybrid
Die hybride Beratung als ein Mix aus On-Site und Online Beratungen, mit ggf. ergänzenden 1:1 Walk and Talks, kann das Beste aus mehreren Formaten vereinen.
On-Site
Bei der On-Site Beratung kann der entscheidende Faktor Arbeitsumfeld direkt vor Ort mit in den Veränderungsprozess einbezogen werden.
Walk and Talk bei 1:1 Beratungsbedarf
Im begleitenden 1:1 Walk and Talk gehen wir - falls möglich im Grünen. Dieses bewegte Format ist sehr effektiv und bereits angewandte Lebenswissenschaft.
Hybrid
Die hybride Beratung als ein Mix aus On-Site und Online Beratungen, mit ggf. ergänzenden 1:1 Walk and Talks, kann das Beste aus mehreren Formaten vereinen.
On-Site
Bei der On-Site Beratung kann der entscheidende Faktor Arbeitsumfeld direkt vor Ort mit in den Veränderungsprozess einbezogen werden.
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© 2024 Lifestyle Medicine Lab. All rights reserved.
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