Lifestyle Medicine für Leistungsträger
Lifestyle Medicine für Leistungsträger
Entdecken Sie, was wir für sie tun können
Human Performance Design
Human Performance Design
Das "Human Performance Design" Programm hilft Ihnen:
trotz hoher Leistungsanforderungen im modernen Alltag das Leben genießen zu können - energiegeladen & mit Welleneffekt
mit statt gegen Ihre Humanbiologie zu arbeiten und so gesund und nachhaltig Ihr volles Leistungspotential zu entfalten
systematisch mit der 9 x 6 x 3-Formel Ihr Umfeld, Ihr Verhalten und Ihr Innenleben auf Erfolgskurs zu bringen
Beinhaltet:
✓ Insgesamt 12 x 60 min individuelle Beratung und Coaching
✓ 1 x 60 min Termin pro Woche für 12 Wochen
✓ Veränderungen kleinster Gewohnheiten in 6+ Lebensbereichen
✓ Human Performance Design = wissenschaftlich fundierte Systemarbeit von innen und außen auf 3 Ebenen
✓ Zukunftsorientierte Abschlussbesprechung
Im Angebot enthalten ist eine kostenfreie Vorab-Session:
✓ Exklusive 1 x 75 min Vorab-Session per Video-Call oder Telefon
✓ Beantworten Ihrer Fragen zum "Human Performance Design"
✓ Wählen des für Sie passendsten Formates
Ich freue mich auf unser Kennenlernen.
Dr. Anne Lotte Potzel
Das "Human Performance Design" Programm hilft Ihnen:
trotz hoher Leistungsanforderungen im modernen Alltag das Leben genießen zu können - energiegeladen & mit Welleneffekt
mit statt gegen Ihre Humanbiologie zu arbeiten und so gesund und nachhaltig Ihr volles Leistungspotential zu entfalten
systematisch mit der 9 x 6 x 3-Formel Ihr Umfeld, Ihr Verhalten und Ihr Innenleben auf Erfolgskurs zu bringen
Beinhaltet:
✓ Insgesamt 12 x 60 min individuelle Beratung und Coaching
✓ 1 x 60 min Termin pro Woche für 12 Wochen
✓ Veränderungen kleinster Gewohnheiten in 6+ Lebensbereichen
✓ Human Performance Design = wissenschaftlich fundierte Systemarbeit von innen und außen auf 3 Ebenen
✓ Zukunftsorientierte Abschlussbesprechung
Im Angebot enthalten ist eine kostenfreie Vorab-Session:
✓ Exklusive 1 x 75 min Vorab-Session per Video-Call oder Telefon
✓ Beantworten Ihrer Fragen zum "Human Performance Design"
✓ Wählen des für Sie passendsten Formates
Ich freue mich auf unser Kennenlernen.
Dr. Anne Lotte Potzel
FÜR Führungskräfte UND HIGH PERFORMER
Worum geht es im Human Performance Design?
Einzigartige Transformation
Stellen Sie sich vor: Ihre Leistung wird nicht länger durch Ihre modernen Gewohnheiten begrenzt. Trotz intensiver Leistungsanforderungen erreichen Sie ein bisher unbekanntes Energielevel, Lebensgefühl und mentale Klarheit.
Genau dafür hat Frau Dr. Potzel das strukturierte, hochgradig individualisierbare "Human Performance Design"-Programm für Führungskräfte und High Performer entwickelt.
Biologische Elite-Performance auf allen Ebenen
Viele der modernen Leistungsgewohnheiten arbeiten gegen Ihr angeborenes biologisches Potenzial:
Eine zu häufige und nicht zielgerichtete Smartphone-Nutzung verändert nachweislich Ihre Gehirnstruktur und beeinträchtigt Ihre kognitive Höchstleistung
Regelmäßiger Konsum bestimmter verarbeiteter Lebensmittel beeinträchtigt Ihr Mikrobiom und damit z. B. Ihre mentale Schärfe
Mangelnde bzw. arhythmische Tageslichtexposition stört Ihren Tag-Nacht-Rhythmus und so Ihre Regeneration
Verwandeln Sie durch gezielte Umprogrammierung bestimmter Alltagsgewohnheiten solche Performance-Bremsen gezielt in Performance-Booster.
Epigenetische Optimierung auf höchstem Niveau
Das 12-Wochen-Programm aktiviert Ihr ungenutztes biologisches Potenzial durch präzise Veränderungen, die hunderte von Genen steuern, um Ihren Organismus von der Zellebene bis zu komplexen Organsystemen wie dem Nervensystem zu unterstützen statt zu behindern.
Mit der 9 x 6 x 3 - Formel auf Erfolgskurs
Dr. Potzel begleitet Sie anhand ihrer 9 x 6 x 3 - Formel persönlich durch einen intensiven Transformationsprozess mit tiefgreifenden Erkenntnissen und messbaren Resultaten. Ob als Einsteiger oder Fortgeschrittener: Eine positive Systemveränderung ist immer möglich. Diese Investition in Ihre Leistungsfähigkeit wird Ihnen einen entscheidenden Performance-Vorteil verschaffen.
Gesunde und nachhaltige Performance neu gedacht
✓ innovativ und wissenschaftlich fundiert
✓ außergewöhnlich wirksam bei möglichst geringem zeitlichem Aufwand
✓ dauerhaft für Sie umsetzbar und anpassbar
Sind Sie bereit, in ein außergewöhnliches Lebens- und Performance-Gefühl zu investieren?
Einzigartige Transformation
Stellen Sie sich vor: Ihre Leistung wird nicht länger durch Ihre modernen Gewohnheiten begrenzt. Trotz intensiver Leistungsanforderungen erreichen Sie ein bisher unbekanntes Energielevel, Lebensgefühl und mentale Klarheit.
Genau dafür hat Frau Dr. Potzel das strukturierte, hochgradig individualisierbare "Human Performance Design"-Programm für Führungskräfte und High Performer entwickelt.
Biologische Elite-Performance auf allen Ebenen
Viele der modernen Leistungsgewohnheiten arbeiten gegen Ihr angeborenes biologisches Potenzial:
Eine zu häufige und nicht zielgerichtete Smartphone-Nutzung verändert nachweislich Ihre Gehirnstruktur und beeinträchtigt Ihre kognitive Höchstleistung
Regelmäßiger Konsum bestimmter verarbeiteter Lebensmittel beeinträchtigt Ihr Mikrobiom und damit z. B. Ihre mentale Schärfe
Mangelnde bzw. arhythmische Tageslichtexposition stört Ihren Tag-Nacht-Rhythmus und so Ihre Regeneration
Verwandeln Sie durch gezielte Umprogrammierung bestimmter Alltagsgewohnheiten solche Performance-Bremsen gezielt in Performance-Booster.
Epigenetische Optimierung auf höchstem Niveau
Das 12-Wochen-Programm aktiviert Ihr ungenutztes biologisches Potenzial durch präzise Veränderungen, die hunderte von Genen steuern, um Ihren Organismus von der Zellebene bis zu komplexen Organsystemen wie dem Nervensystem zu unterstützen statt zu behindern.
Mit der 9 x 6 x 3 - Formel auf Erfolgskurs
Dr. Potzel begleitet Sie anhand ihrer 9 x 6 x 3 - Formel persönlich durch einen intensiven Transformationsprozess mit tiefgreifenden Erkenntnissen und messbaren Resultaten. Ob als Einsteiger oder Fortgeschrittener: Eine positive Systemveränderung ist immer möglich. Diese Investition in Ihre Leistungsfähigkeit wird Ihnen einen entscheidenden Performance-Vorteil verschaffen.
Gesunde und nachhaltige Performance neu gedacht
✓ innovativ und wissenschaftlich fundiert
✓ außergewöhnlich wirksam bei möglichst geringem zeitlichem Aufwand
✓ dauerhaft für Sie umsetzbar und anpassbar
Sind Sie bereit, in ein außergewöhnliches Lebens- und Performance-Gefühl zu investieren?
Mehr InFos Zum "HUMAN PERFORMANCE Design" Programm
Warum 1:1 im strukturierten 12-Wochen-Programm?
Persönliche 1:1-Betreuung
Ihr Leben ist einzigartig. Da kein Mensch genau Ihre Lebenssituation, Ihre Leistungsanforderungen und körperlichen Voraussetzungen teilt, entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen gemeinsam mit Ihnen. In wöchentlichen Schritten arbeiten wir systematisch an Ihren Zielen und setzen sie um. Denn: Wissen allein bewirkt nur 10% der Veränderung – wir unterstützen Sie bei den entscheidenden restlichen 90%.
Bewährtes 12-Wochen-Programm
Unser "Human Performance Design" Programm basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zeigen, dass mindestens drei Monate strukturierte Begleitung für nachhaltige Veränderungen notwendig sind. Sie profitieren von einem klaren Aufbau mit individueller Anpassung. Aus unserem Methodenkoffer wählen wir genau die Werkzeuge, die zu Ihnen passen. Nach den 12 Wochen können Sie die Betreuung flexibel verlängern.
Persönliche 1:1-Betreuung
Ihr Leben ist einzigartig. Da kein Mensch genau Ihre Lebenssituation, Ihre Leistungsanforderungen und körperlichen Voraussetzungen teilt, entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen gemeinsam mit Ihnen. In wöchentlichen Schritten arbeiten wir systematisch an Ihren Zielen und setzen sie um. Denn: Wissen allein bewirkt nur 10% der Veränderung – wir unterstützen Sie bei den entscheidenden restlichen 90%.
Bewährtes 12-Wochen-Programm
Unser "Human Performance Design" Programm basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zeigen, dass mindestens drei Monate strukturierte Begleitung für nachhaltige Veränderungen notwendig sind. Sie profitieren von einem klaren Aufbau mit individueller Anpassung. Aus unserem Methodenkoffer wählen wir genau die Werkzeuge, die zu Ihnen passen. Nach den 12 Wochen können Sie die Betreuung flexibel verlängern.
Online
Studien zeigen, dass Video-Beratungen durch geübtes Personal so effektiv sind, wie in Person. Somit bieten Online-Beratungen eine gute Alternative.
Hybrid
Die hybride Beratung als ein Mix aus On-Site und Online Beratungen, mit ggf. ergänzenden 1:1 Walk and Talks, kann das Beste aus mehreren Formaten vereinen.
Walk and Talk bei 1:1 Beratungsbedarf
Im begleitenden 1:1 Walk and Talk gehen wir - falls möglich im Grünen. Dieses bewegte Format ist sehr effektiv und bereits angewandte Lebenswissenschaft.
On-Site
Bei der On-Site Beratung kann der entscheidende Faktor Arbeitsumfeld direkt vor Ort mit in den Veränderungsprozess einbezogen werden.
Online
Studien zeigen, dass Video-Beratungen durch geübtes Personal so effektiv sind, wie in Person. Somit bieten Online-Beratungen eine gute Alternative.
Hybrid
Die hybride Beratung als ein Mix aus On-Site und Online Beratungen, mit ggf. ergänzenden 1:1 Walk and Talks, kann das Beste aus mehreren Formaten vereinen.
Walk and Talk bei 1:1 Beratungsbedarf
Im begleitenden 1:1 Walk and Talk gehen wir - falls möglich im Grünen. Dieses bewegte Format ist sehr effektiv und bereits angewandte Lebenswissenschaft.
On-Site
Bei der On-Site Beratung kann der entscheidende Faktor Arbeitsumfeld direkt vor Ort mit in den Veränderungsprozess einbezogen werden.
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© 2024 Lifestyle Medicine Lab. All rights reserved.
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