Hier geht es um das WIE Sie zu Ihren gewünschten Veränderungen kommen. Lifestyle Medicine Lab begleitet systemisch, wissenschaftlich-praktisch und authentisch.

Auch wenn sich viele ein Protokoll für DIE eine Methode oder DEN einen gesundheits- und leistungsfördernden Lebensstil wünschen, der ALLEN hilft: das gibt es nicht, da jedes Körpersystem einzigartig ist und von außen und innen beeinflusst wird. Doch gibt es Methoden und Lebensweisen, die laut zahlreicher Studien für bestimmte Individuen oder Gruppen zuverlässig effektiv sind. Daher hat unsere Expertin über die letzten 17 Jahre einen evidenzbasierten Methodenkoffer entwickelt, um gemeinsam mit Ihnen die für Sie besten Lösungen zu finden.

Dabei kommt ein einzigartiges Portfolio an über 50 wirksamen und gut erforschten Verhaltensänderungsmethoden zum Einsatz, die sich ergänzen und entsprechend Ihrer Bedürfnisse angewendet werden. An dieser Stelle finden Sie beispielhaft die Systemische Methode als zentralen Bestandteil des Methodenkoffers und den 7A Prozess des Lifestyle Medicine Labs beschrieben. So bekommen Sie einen Eindruck davon, wie wir miteinander arbeiten.